Att ständigt jämföra sig med andra är en stor energitjuv. Det skapar onödig stress och hindrar dig från att fokusera på din egna utveckling. När du slutar jämföra dig och istället fokusera på dina egna mål, kommer du förbättra för dig själv och din resa mot dina mål. Hur slutar man att jämföra sig?
Fokus på din resa och mål
Ställ frågan - varför har det så stor betydelse för mig att jämföra mig med andra? Då kan du få reda på vad du behöver jobba med.
Hur ser du på dig själv? Har du en positiv syn på dig själv eller låter du andras åsikter styra din syn på dig själv?
Fokusera på det du har! Att känna och uttryck tacksamhet för det goda du har i ditt liv är ett sätt att skifta fokus.
Påminn dig själv om att du styr dina handlingar. Acceptera dig för den du är och lär dig trivas med dig. Du är inte du om du vill bli någon annan. Bli ingen kopia av någon annan, var ett original.
