Sluta tänk " om bara". Att ljuga för sig själv och andra är ibland en strategi för att kunna hantera en svår situation som man befinner sig i. 

Men att försöka undvika och fly har sitt pris. Vad skulle hända om du slutar tänka " om bara", och slutar ljuga för dig själv och andra?

Hur många gånger tänker man...om bara vädret var varmare, eller kallare, eller soligare, eller...

Varför ska jag hämta västarna? Eller springa hela rundan? Eller göra alla armhävningar?  Eller....

 

Att försöka låta bli att undvika eller minska flykt begäret ( lögnerna ) har sitt pris, men vad är alternativet? Det finns andra vägar än att fly, försök var närvarande, arbeta med acceptans. Ta ansvar och börja förändra i små små steg mot det du vill i ditt liv. Många gånger är det våra tankar som spelar oss små spratt- vi måste göra det vi måste göra, spelar ingen roll vad våra tankar försöker säga oss. Det är inte alltid lätt eller roligt, men vad är alternativet? Ta makten i ditt liv.

//Magnus